神静而心和，心和则形全。神躁而心荡，心荡则形伤。 ......[详情]
智者之养生也，必须四时而适寒署。和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是则僻邪不至，长生久视。 ......[详情]
一个人如能保持心地纯洁、平静，没有很多的欲望，凡是不过分地生气，思想上也没有过多的考虑和牵挂，自然全身的血气运行平稳、和缓， ......[详情]
有饥即食，食勿令饱，此所谓调中也。百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食，此皆宜戒也。 ......[详情]
养性之道，莫久行文坐，久卧久听，莫强食饮，莫大醉，莫大愁优，莫大哀思。此所谓能中和，能中和者，久必寿也。 ......[详情]
或问仁者寿，何谓也？曰：“仁者内不伤性，外不伤物，上不违天，下不违人；处正居中，形神以和。故咎徵不至而嘉休集之。寿之术也。” ......[详情]
精神为主人，形骸为屋舍。主人渐贫穷，屋舍亦凋谢。 ......[详情]
病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？ ......[详情]
药之所治只有一半，其一半则全不系药方，唯在心药也。 ......[详情]
慎风寒，节嗜欲，是从吾身上却病法。省忧愁，戒烦恼，是从吾心上却病法。 ......[详情]
